Waarom veel water drinken na osteopaat?

Is het belangrijk om na de osteopathie behandeling water te drinken? Osteopathie werkt op de doorstroming van je hele lichaam. Door vooral na de behandeling 1 of 2 glazen water te drinken, bevorder je het effect van de behandeling omdat water een positieve invloed heeft op je lichamelijke herstel.

Hoe voel je je na behandeling osteopaat?

De meeste mensen ervaren direct verlichting en toename in beweeglijkheid. Maar het is ook mogelijk de eerste paar dagen na de behandeling wat pijn te ervaren. Dit trekt meestal snel weer weg. Na een intensieve behandeling adviseren wij altijd wat rust te nemen en voldoende water te drinken.

Hoe lang rust na osteopaat?

Het is het beste om de dag van de behandeling enige rust in acht te nemen. Licht bewegen zal eerder gunstig werken, zware inspanning niet. Na de behandeling heeft het lichaam energie en tijd nodig om tot een nieuw evenwicht te komen.

Wat kan ik verwachten als ik naar een osteopaat geweest ben?

Vele ervaren snel een pijnverlichting na de behandeling maar soms kunnen de klachten even toenemen. Afhankelijk van je conditie en vermogen tot herstel is de bijkomende last van korte duur maar het kan ook even aanhouden. Rust en zelfzorg is dan sterk aangewezen.

Hoe lang moe na osteopaat?

In het algemeen kan de patiënt in de 72u na een behandeling wat last hebben van lichte pijn, stijfheid, vermoeidheid, … Het is ook mogelijk dat u nergens last van heeft.

Waarom moe na osteopaat?

Mensen voelen zich na de behandeling vaak één of meerdere dagen minder goed, moe, spierpijn,… een teken dat het lichaam reageert op de behandeling. Vandaar dat er tussen twee sessies altijd minstens een week zit, om het lichaam de kans te geven zich te herstellen.

Hoeveel keer mag je naar osteopaat?

Na vier behandelingen moet er bij een volwassene een duidelijke verbetering in de klachten zijn opgetreden. Wanneer er na vier keer het hele lichaam osteopatisch weer in beweging zetten geen resultaat is, dan is een vijfde of een zesde keer behandelen op dat moment niet zinvol.

Hoe lang herstel na osteopaat?

Het wordt afgeraden om de eerste drie dagen na de osteopathische behandeling zware inspanningen te leveren. Zo dienen sporten, zware voorwerpen tillen en stevige arbeid vermeden te worden. Het lichaam moet de tijd krijgen om de osteopathische correcties te integreren.

Kunnen klachten verergeren na osteopaat?

Het is ook mogelijk dat u een verergering van uw klachten ervaart na de behandeling. Ook kunnen andere symptomen, die u niet direct in verband brengt met uw huidige klachten, zich voordoen. Hierbij kunt u denken aan spierpijn, emotionele veranderingen, hoofdpijn of veranderingen in de slaap- en/of menstruatiecyclus.

Hoe snel effect na osteopaat?

Er is geen garantie dat uw klachten direct na de behandeling ook echt verminderen. Vaak merken mensen direct na de behandeling wel verlichting van de klacht, maar dit is bij iedereen anders en kan soms wat meer tijd in beslag nemen.

Is een osteopaat gezond?

Osteopathische behandelingen hebben een positief effect op de bloedsomloop, het lymfe- en het zenuwstelsel. Ze brengen het lichaam weer in een beter evenwicht en in optimale gezondheid. In combinatie met een correct voedings- en houdingsadvies bevordert osteopathie het welzijn van de patiënt.