Hoeveel ruimte heeft spinazie nodig?
Omdat de spinazie in pot beperkte ruimte heeft om te groeien, is het belangrijk om de zaailingen uit te dunnen op 5 tot 15 cm van elkaar. Als de bladeren groot genoeg zijn, is het tijd om je spinazie te oogsten.
Hoeveel ruimte tussen spinazie?
Bij het zaaien van meerdere rijtjes naast elkaar, komt er in het geval van spinazie 15 centimeter afstand tussen de rijen (“15 cm tussen de regels”). Binnen de regel, dus binnen één individuele rij, worden de zaadjes grofweg om de 1 centimeter gezaaid.
Hoeveel spinazie per m2?
Vroege teelt
Per m² wordt 30 tot 50 g zaaizaad gebruikt. Het meeste zaaizaad bij de vroegste zaai. Geoogst kan worden bij de vroegste zaai vanaf eind februari en bij de laatste zaai tot begin april. De opbrengst is 2 tot 3 kg/m².
Hoe ver spinazie uit elkaar planten?
Je stopt de zaden ongeveer 1-2 centimeter diep in de grond. Je zaait ze op 10 cm afstand van elkaar in de rij en op 15 cm van elkaar tussen de rijen.
Wat heeft spinazie nodig om te groeien?
Spinazie stelt best wat eisen aan de bodem: de bodem moet voldoende vocht kunnen vasthouden, maar ook luchtig zijn. Spinazie kan niet tegen natte voeten. Daarnaast vraagt spinazie veel bemesting, omdat de groente snel groeit. Gebruik het liefst goed verteerde compost, want spinazie kan slecht tegen verse mest.
Hoeveel spinazie van 1 plant?
Opbrengst per groente, te kweken planten en plaats in de tuin (gebaseerd op 4 personen)
| Gewas | Aantal planten | Plaats |
|---|---|---|
| Selder | 20 planten | 1 m² |
| Prei | 60 planten | 3 m² |
| Sla | 40 planten | 3 m² |
| Spinazie | 60 planten | 4 m² |
Wat kan er naast spinazie?
Combinatieteelt
| Doet het goed met: | Vermijd: | |
|---|---|---|
| Spinazie | Aardappels, aardbeien, bieten, koolrabi, koolsoorten, radijs, rammenas, stokbonen, tomaten | |
| Tomaat | Peterselie, basilicum, bieslook, knoflook, afrikaantjes | Venkel, koolrabi |
| Uien | Aardbeien, bieten, bonenkruid, dille, kamille, komkommers, witlof, wortel | Bonen, erwten, koolsoorten |
Heeft spinazie veel water nodig?
spinazie is een blad gewas en groeit snel en moet daarom dus snel over stikstof kunnen beschikken. 1,7 gram stikstof per m2 per dag! Daarom is voldoende water ook zo belangrijk. Te veel stikstof is niet goed en verhoogd het nitraat gehalte in de bladeren.
Wat kan niet samen met spinazie?
Wat kun je beter niet doen: Spinazie samen met vis eten (zalm en makreel kan wel). Nitriet kan dan reageren met eiwitten uit die vis wat zorgt voor een schadelijke stof (nitrosamine)
Welke groenten mag je niet naast elkaar planten?
Meer combinaties die het niet zo goed samen doen en je dus beter niet naast elkaar plant:
- Aardappels: courgette, framboos, komkommers, pompoenen, selderij, tomaten, uien, zonnebloemen.
- Aardbeien: bloemkool, broccoli, komkommer, koolsoorten, spruiten.
- Bieten: aardappels, mais, stokbonen.
- Bloemkool: aardbei, erwten, tomaat.
Hoe vaak kun je spinazie oogsten?
Snijd de blaadjes met een mesje van de plant, als je de wortels laat zitten kun je over 2 of 3 weken nog een keer van de plant oogsten. Na die kleine tweede oogst is de plant uitgeput en zal ze geen nieuwe blaadjes meer maken, je mag haar dan uit de grond halen en naar de composthoop brengen.
Waarom schiet spinazie door?
Dit is het doorschieten. Doorschieten is het te vroeg bloemen ontwikkelen. Er zal nauwelijks blad groeien dat gegeten kan worden. Wanneer je binnen begint met zaaien van spinazie gebeurd het redelijk snel in het voorjaar wanneer de zon op het raam schijnt en de plant op een vensterbank boven de verwarming staat.
Waarom ei bij de spinazie?
Vroeger kookten ze de spinazie daarom met een beetje krijt, maar dat kan simpeler: eet gewoon een gekookt ei bij je spinazie. Het ei maakt het oxaalzuur in spinazie onschadelijk (room doet dat ook, vandaar spinazie à la creme), waardoor je geen last meer hebt van stroeve tanden.
Kun je spinazie meerdere keren oogsten?
Zodra de bladeren groot genoeg zijn, kunt u de spinazie planten oogsten door ze te plukken of af te snijden. Als je je concentreert op de top van de plant, kun je spinazie vaak meerdere keren oogsten.
Wat Naast spinazie planten?
Spinazie: aardappels, aardbeien, bieten, koolsoorten, radijs, rammenas, stokbonen, tomaten. Tomaten: sla, peterselie, prei, radijs, rammenas, spinazie, ui, wortels. Uien: aardbeien, bieten, bonenkruid, dille, kamille, komkommer, witlof, wortels.
Welke groente heeft geen zon nodig?
Groente in de schaduw
- Andijvie.
- Spinazie.
- Snijbiet.
- Kropsla.
- Bladsla.
- Raapstelen.
- Rucola.
Wat mag je niet eten bij spinazie?
Omdat juist door de combinatie met vis nitrosamines zouden kunnen ontstaan, werd afgeraden om vis en schelpdieren tegelijk met nitraatrijke groente te eten.
Welke maand spinazie planten?
De groeiwijze van spinazie
spinazie is een eenjarig gewas. In maart gezaaid, gaat het in mei/april doorschieten en geeft het in juli/augustus zaad. Daarom kun je scherpzaad ook prima zelf winnen. Laat een paar plantjes staan en je kunt in augustus het spinaziezaad voor volgend jaar oogsten.
Welke groenten mogen niet samen?
Slechte combinatieteelt in de moestuin
- Aardappel — selderij, tomaat, rode biet.
- Aardbei — koolsoorten.
- Rode biet — aardappel, maïs, prei, spinazie, wortel.
- Radijs — komkommer.
- Sla — peterselie, selderij.
- Tomaat — aardappel, venkel.
- Tuinboon — erwt, knoflook, ui, venkel.
- Wortel — rode biet.
Wat doet spinazie met je darmen?
Spinazie is rijk aan onoplosbare vezels
De onoplosbare vezels die spinazie bevat hebben veel voordelen voor de spijsvertering. Doordat ze werken als een soort spons in de dikke darm, nemen ze veel vocht op. Dit zorgt ervoor dat dunne ontlasting dikker wordt en harde, droge ontlasting juist zacht en soepel.
Waarom moet er een ei bij spinazie?
Vroeger kookten ze de spinazie daarom met een beetje krijt, maar dat kan simpeler: eet gewoon een gekookt ei bij je spinazie. Het ei maakt het oxaalzuur in spinazie onschadelijk (room doet dat ook, vandaar spinazie à la creme), waardoor je geen last meer hebt van stroeve tanden.
Waarom moet je een ei eten bij spinazie?
Vroeger kookten ze de spinazie daarom met een beetje krijt, maar dat kan simpeler: eet gewoon een gekookt ei bij je spinazie. Het ei maakt het oxaalzuur in spinazie onschadelijk (room doet dat ook, vandaar spinazie à la creme), waardoor je geen last meer hebt van stroeve tanden.
Wat is de gezondste groente?
Deze top 10 van gezondste groenten is dus tot stand gekomen door een mix van kruisbloemige groenten en andere vitaminebommetjes, zonder groenten uit de nachtschadefamilie.
- Broccoli. Laten we maar meteen van start gaan met deze groene topper. …
- Boerenkool. …
- Rode bietjes. …
- Alfalfa. …
- Spruitjes. …
- Wortels. …
- Spinazie. …
- Bloemkool.
Welke groente kun je onbeperkt eten?
Kan ik onbeperkt groenten eten?
| Groentesoort | Koolhydraten per 100 gram | Aangeraden hoeveelheid |
|---|---|---|
| Broccoli | 0,8 gram | Onbeperkt |
| Spinazie (vers) | 0,9 gram | Onbeperkt |
| Augurken (zuur) | 1,0 gram | Onbeperkt |
| Spinazie (diepvries) | 1,1 gram | Onbeperkt |
Kun je ook te veel tomaten eten?
Teveel tomaat heeft z'n keerzijde
Kijk je bijvoorbeeld naar tomatensap, dan bevat dit natrium. Deze stof helpt voor een goede functionering van het zenuwstelsel en regulatie van de bloeddruk. Maar bij een te hoge inname vergroot het de kans op hartproblemen variërend van hoge bloeddruk tot hart- en vaatziekten.